[ツボ押し]クマに悩まれている方

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道具も必要なく、いつでもどこでも簡単にできる経穴(ツボ)押し
しかもお金がかからない♡

クマや眼精疲労に効果的なので是非お試しください✨

▷経穴(ツボ)押しとは
東洋医学の考えでは体に361個の経穴(ツボ)があり、それらは14本の経路に所属し、それぞれ臓器とつながっています。

▷どんな効果?
ツボを押すことで経路上の不調に対応したり、筋肉の疲労を改善したりすることが可能です。

▷目周りの経穴
6ヶ所存在します。

▷やり方
それぞれの経穴を人差し指または中指の腹を使って優しく押します。優しくですよー。

▷注意点⚠️
強く押しすぎない!皮膚表面を摩擦しない!(肝斑やこじわの原因になってしまいます)

▷更に効果高めるコツ
事前に温めた蒸しタオルなどを目の上におき血流がよくなった後に行うとより良いです✨私は入浴時にしています🛁

皆さまも是非お試しください✨

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